親愛的寶貝：
今天我在公車上，又看到有媽媽一手抱著3歲左右，已經很大很重，會走路的小孩，一手提著娃娃車，背上還扛個大背包，這樣舉步維艱，很辛苦的上公車。
我知道他們這樣做，是怕小孩自己上公車走不穩，也抓不到把手，公車一開很容易跌倒，但我自己從不這樣想。
在你們會走路以後，我就再也沒這樣上過公車。一個原因是，我自己知道我沒這麼大的力氣，另一個原因是，既然你們都已經會走路了，我不覺得這樣上公車，會比讓你們自己爬上公車安全。
記得嗎？只要你們開始會走路，上公車就是自己爬上去，如果我的手是空的，我會牽著你，但如果我兩手都有東西，你們就自己抓著門邊的欄杆爬上去。上公車之後，有時還沒找到位置，公車就開了，你們就像在遊樂場玩充氣城堡一樣，邊走路邊努力維持平衡。
我知道這樣很多人看起來會覺得很恐怖，但我也知道，你們都覺得很好玩。我自己則是覺得，在公車上摔，再嚴重應該也不會到斷手斷腳的程度，讓你們順便訓練一下平衡感也不錯，我自己也落得輕鬆。
我希望等你們自己當媽媽，我當外祖母的時候，我都還會記得我為什麼會這樣做，不會叫你們要把小孩抱起來。因為我真的覺得，做媽媽，需要隨時隨地對自己好一點。你是我的孩子，我當然希望你對自己好一點。
我覺得，當媽媽的要對自己好一點。
我不是說你要找時間自己一個人去喝下午茶或看電影，也不是說當了媽媽後還是要捨得花錢買衣服或化妝品。
我覺得那些都可以做，但那些都不是重點。重點是：
你有沒有隨時都覺得自己比小孩還要重要？
讓自己舒服，隨時都比讓小孩舒服重要？
讓自己快樂，隨時都比讓小孩快樂重要？
讓自己方便，隨時都比讓小孩方便重要？
你們知道，我在生姐姐J之後，就把工作辭掉，專心在家裡帶小孩。當時我就下定決心，我回家來帶小孩，是為了要享受在家裡和小孩相處的時間，不是為了要悲情地和孩子綁在一起，哪裡都不能去，什麼事都不能做。
我不想讓自己認為，當全職媽媽是一種無奈的犧牲。我覺得這種受害者心態，會扭曲我看周圍所有事情的觀點。
在孩子出生之前，把自己當媽媽的心態調整好，這是非常重要的事。因為嬰兒非常敏感，媽媽快樂、放鬆，小寶寶一定感受的到，也會慢慢變得快樂、放鬆。相對來說，媽媽有怨氣、怒氣，小寶寶也一定感受的到，而且會默默承受下來。你絕對不會想讓孩子脆弱的身體，必須承受你的怒氣和怨氣吧？
所以，我讓你們自己上下公車，因為我覺得我的安全比你們的安全更重要。
我帶你們去公園玩，你們自己玩自己的，我把握難得機會在旁邊練氣功，我很少陪你們在公園裡跑來跑去，因為我覺得我需要休息，你們沒有我一樣可以玩得很好。
幫你們念故事，我也是念到累就喊停，就算你們一直哀求，我也不再多念，因為我覺得我需要休息，你們需要學會尊重我，讓我休息。
我做菜也不會只做你們愛吃的菜，我也會做我愛吃的菜。有時候，當你們看到桌上只有青椒和苦瓜時，我也不會管你們吃不吃，我自己享用我的美味，你們自己決定要不要配菜或只吃白飯，或是乾脆不吃這餐。
我覺得小孩餓一餐反而會激起食慾，吃的更好，「飢餓是最好的調味料」你們聽過這句話吧？所以，我一點也不緊張。
我也不覺得大人應該跟著小孩每天吃咖哩、漢堡肉、貢丸，家裡每個人喜歡的菜應該輪流上桌，彼此尊重，不愛吃就少吃一點，也不會有人逼你們吃下去。但你們應該要知道，媽媽也有權力做自己喜歡的菜來吃。
我出門也不會只去你們想去的地方，有些我想去、愛去、必須去的地方，我也會帶著你們一起去，我希望你們知道媽媽在不當你們媽媽的時候，會做哪些事情，有哪些朋友，會說什麼話。你們則要學會，我在跟朋友聊大人話題或是需要自己安靜一下時，你們要自己安靜的找樂子玩，不能一直來打擾媽媽。
我也不會把你們托給別人照顧，然後自己一個人快速度的去做完所有該做的事情。因為我覺得你們要學會如何平靜的融入大人的世界，不造成大人的麻煩。
我也不是完全不為你們著想，我也會帶你們去你們想去的地方，做你們喜歡吃的菜，偶爾多念點故事，或是陪你們玩一下。但是，這一切都是我在心甘情願之下做的，沒有一點勉強和抱怨。
是的，只要心中有一點勉強或不樂意，那就不要勉強自己去做。做一切事情都要樂意，都要心甘情願—我覺得，這就是對自己好的最好方法。
因為我是樂意而且心甘情願的，我就不會給你們任何壓力，認為「我為你們犧牲這麼多，你們是欠我的」。
因為我隨時隨地都是快快樂樂而且心甘情願的，所以我不需要另外找時間，離開小孩，自己一個人去喝下午茶、逛書店、看電影，作為補償。（當然，有機會可以一個人透透氣也不錯）。我喜歡和你們在一起每分每秒，對我來說，和小孩每天窩在一起，絕對不是犧牲自己，而是在享受我的人生。
我希望你們看到的媽媽，隨時隨地都是很快樂，很滿足的。所以，我花很多心力與時間，讓自己保持快樂和滿足。
只有快樂滿足的媽媽，才能養出快樂滿足的小孩。
媽媽把自己看得比孩子還要重要，才是對孩子最好的教養方式。
只有媽媽對自己好，把自己看得比孩子還要重要，孩子才會知道如何對自己好，也才學得會如何尊重別人，對別人好。
我希望，你們以後會成為快樂又滿足的媽媽。也許你們選擇做與不做的事情，標準會和我不太一樣，但我希望，你們每天都是心甘情願，樂意去做每一件必須做的事情。
只要媽媽每天都心甘情願，樂意去做所有的事，孩子自己就會找到方法，讓自己也成為心甘情願，樂意去做所有必須要做的事的小孩。你的老公，也就是孩子的爸爸，也會變成每天都心甘情願，樂意去做所有的事。
當我們一家人都是每天心甘情願，樂意去做所有的事，我們聚在一起自然就會快樂，沒有抱怨。
這才是我想要的家人關係。
所以你知道，當媽媽要對自己好，是多麼重要的事情了吧？
記得當媽媽後，你要常常問自己：
有沒有隨時都覺得自己比小孩還要重要？
有沒有讓自己舒服，隨時都比讓小孩舒服重要？
有沒有讓自己快樂，隨時都比讓小孩快樂重要？
有沒有讓自己方便，隨時都比讓小孩方便重要？
你就會慢慢懂得我的意思了。
愛你們的媽媽
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